车厘子孕妇能吃吗
发布时间： 2019-08-30播放次数：414
视频摘要：
孕妇可以吃车厘子。车厘子里面的营养素非常丰富，可以补充孕妇孕期的营养。它含有维生素A，是苹果的4到5倍，可以给孕妇补充足够的维生素A元素。其次车厘子里面含有丰富的维生素E、花膏素、花青素，这些有很好的抗氧化的作用，可以缓解孕妇孕期的肌肉酸痛。在此车厘子里面含有维生素C，它可以起到美容淡斑的疗效。车厘子里面还含有丰富的铁元素，可以提高孕妇的免疫功能，促进血红蛋白的合成，预防孕妇的贫血。但是车厘子里面含糖分也比较高，如果血糖高的孕妇尽量不要吃，每天也不要过量的去食用，每天吃4到5个，不超过十个就可以。
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