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空腹可以吃橘子吗

发布时间: 2020-11-05播放次数:1963
视频摘要:

空腹不建议吃橘子。原因如下:

第一,橘子属于比较寒凉的食物,空腹吃可能会刺激胃黏膜,引起胃黏膜的损伤,出现上腹部痛、上腹不舒服等症状。

第二,橘子是比较酸甜的食物,如果酸和甜进到胃里,可能会增加胃酸,会加重上腹痛、上腹不舒服等症状。

第三,橘子有润滑的作用,可以增加排便,空腹吃可能会导致腹泻。

第四,可能会引起消化不良。

所以,不建议空腹吃橘子,可以餐后小时以后吃橘子。

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