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高血压要少吃盐,吃饭一定要清淡,也要注意隐性盐,像酱油,像有一些半加工食品买来的酱肉,还有咸菜,这里都含有盐的,所以限盐很重要。另外,如果已经得了高血压,需要吃降压药。
所以高血压饮食上应特别注意,要把盐控制好。第二,要少喝酒,饮酒也可导致血压增高。
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