视频详情

女性患者睡眠质量差怎么办

发布时间: 2021-07-17播放次数:431
视频摘要:

女性睡眠质量差,治疗上包括非药物性治疗以及药物性治疗。

建议保持情绪放松,睡觉前适当散步,适当看轻松的文艺节目,少玩手机,少聊天,可以听轻音乐,洗热水澡,烫脚或进行身体按摩。同时需要保持良好的睡眠环境,必要时可以服用一定量的安眠药物,但是这种药物的使用一定要在医生的指导下进行。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询