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缓解眼睛疲劳最有效的方法就是让眼睛休息,或远视,同时可以滴一些缓解视疲劳的眼药水,也可通过热敷缓解。
眼睛疲劳,顾名思义就是用眼太多,眼睛得不到充分休息,眼睛肌肉长期处在紧张的状态,不能松弛休息,导致眼睛难受,出现酸涩、眼胀、疼痛等表现,甚至一看东西,眼睛流泪等情况。
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