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肩膀劳损常见的原因有肩周炎和肩袖损伤,颈椎病也会引起局部肌肉酸疼。建议到正规医院,到骨科、康复科,或者针灸理疗康复科,找医生进行诊断,明确病因后,给予对症治疗。
如果通过检查,诊断是肩袖损伤,通常不建议做过度的拉伸,要充分休息,进行制动。
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