头发掉得厉害的原因
发布时间： 2020-11-11播放次数：112
视频摘要：
头发掉得厉害，可能是工作、生活压力比较大所致。比如短期内情绪波动大或者经常熬夜，都会导致头发掉得比较厉害。
建议进行自我调整，避免情绪波动，避免加大生活压力。注意规律作息，尽量不要熬夜，可能会使脱失的头发长回来。
另外，换季的时候也会使头发掉得厉害。此时要注意控油，平常饮食要尽量清淡，可以适当吃枣或者核桃，补充头发需要的营养。
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