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头发掉得厉害的原因

发布时间: 2020-11-11播放次数:110
视频摘要:

头发掉得厉害,可能是工作、生活压力比较大所致。比如短期内情绪波动大或者经常熬夜,都会导致头发掉得比较厉害。

建议进行自我调整,避免情绪波动,避免加大生活压力。注意规律作息,尽量不要熬夜,可能会使脱失的头发长回来。

另外,换季的时候也会使头发掉得厉害。此时要注意控油,平常饮食要尽量清淡,可以适当吃枣或者核桃,补充头发需要的营养。

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