失眠记忆力下降怎么办
发布时间： 2020-02-04播放次数：142
视频摘要：
通过生活方式的改变，来改善失眠和记忆力下降的程度。
可以在睡觉前尽量避免看手机，在睡前避免做剧烈活动，不要看比较刺激的影片或者玩游戏，通过睡眠的改善，记忆力也能得到一些明显的恢复。
可以做一些量表，评估一下失眠的程度，还要评估一下失眠原因。由于情绪方面的因素，造成的失眠，还是变性病。对于记忆力减退，要进行相关的检查，评价记忆力减退的程度、记忆力减退、持续的时间以及哪方面出现了记忆力下降的表现，根据不同程度和持续时间给予相应的处置。
展开全文
相关视频
失眠多梦记忆力减退的原因
闫欣
副主任医师
北京积水潭医院
记忆力下降怎么办
周筠
主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
经常失眠会记忆力减退吗
杜志刚
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
头晕记忆力下降是怎么回事
闫欣
副主任医师
北京积水潭医院
失眠会导致记忆力下降吗
刘建平
副主任医师
九江市第一人民医院
失眠会导致记忆力减退吗
杨丽静
主任医师
河北省中医院
失眠会引起记忆力减退吗
张桐茂
主任医师
天津医科大学第二医院
贫血引起记忆力下降怎么办
肖汇颖
副主任医师
河北省中医院
失眠好了记忆力能恢复吗
贾伟华
主任医师
北京市石景山医院
失眠记忆力差怎么办
赵幸娟
主任医师
郑州大学第五附属医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据