女性如何保养卵巢
发布时间： 2020-04-08播放次数：435
视频摘要：
保养卵巢最重要是健康的生活方式，早睡早起、营养均衡、适当运动。
还要注意避免经期性生活、不洁性生活、多次人流，减轻感染因素带来的不必要危害。
避免过度减肥、服用不明机理的保健品等，远离辐射以及有毒物质，对保养卵巢起到很大的作用。
另外，保持愉快的心情、减轻压力，缓解工作、生活中的焦虑情绪，对卵巢也有保养作用。
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