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睡觉起来肩膀僵硬怎么办

发布时间： 2023-08-01播放次数：706

陈坚 主任医师

北京大学人民医院三级甲等骨科

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视频摘要：

当睡觉起来以后出现了肩部周围僵硬的时候，可以通过微波理疗、口服药物等方式来帮助临床症状获得恢复。

首先，微波等理疗方式。在睡觉起来之后肩膀出现了比较僵硬的状况，可能是由于肩周的炎症或者周围软组织出现了退行性病变所造成的。如果长时间保持一个姿势，也会伴随肩膀出现相应的状况。可以通过微波等理疗的方式来获得改善，能够促进局部的血液循环，还可以帮助促进炎症的消退，并且能够促进关节腔内积液的吸收，帮助僵硬的症状获得明显的缓解。

其次，药物治疗。睡觉起来肩膀僵硬，也不排除是受到寒凉等刺激所造成的，或者是由于不规则的生活习惯所造成的。这时候可以通过口服舒筋活血的药物来治疗，比如选择血塞通片或者是氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，以帮助临床症状获得恢复。

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