痛经按摩哪个部位可以止痛
发布时间： 2020-04-22播放次数：364
视频摘要：
痛经是妇科的常见病、多发病，有很多自我保健的方法，自我按摩是非常好的行之有效的方法。在这里跟大家推荐几个比较常见的有效的穴位，一个是内关穴，也就是腕横纹上三寸，终点处。拿手指触摸它的中点，进行揉3~5分钟。以感觉到局部的憋胀就可以了。
下一穴位就是足三里。大家都知道在下肢，膝关节下三寸，胫骨粗隆旁开一横指，也是用手指指腹的部位，按揉相应的穴位，3~5分钟。以肢体局部的胀、麻感觉为度。
这两个穴位，只要坚持住，每天进行3~5次的按摩，就可以起到痛经自我保健的作用。
展开全文
相关视频
缓解痛经的按摩方式
吕讷男
副主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
痛经针灸扎哪个部位
王旭
副主任医师
中日友好医院
止痛药可以缓解痛经吗
刘磊
副主任医师
聊城市人民医院
腰痛按摩哪个部位
王燕
主任医师
中日友好医院
痛经吃的止痛药有哪些
唐志坚
副主任医师
北京大学人民医院
痛经针灸哪些部位
刘乃刚
副主任医师
中日友好医院
按摩哪里可以缓解痛经
王燕
主任医师
中日友好医院
痛经按摩哪个部位有效止痛
杨维
主任医师
北京妇产医院
痛经按摩哪个部位
刘书坤
副主任医师
北京医院
痛经怎么按摩
张萌萌
副主任医师
山东省立医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据