孩子出现咳嗽往往是因为呼吸道感染或者是过敏因素导致的,呼吸道感染会使孩子出现咽痛或者是咳嗽有痰、咽部痒等症状。
这时可以选择给孩子吃一些有润肺,清咽利喉作用的水果,比如梨、苹果、橙子等,尤其是将梨加入川贝母、冰糖蒸后食用,止咳效果更佳。水果中水分较多,且含有大量的维生素C,也有利于孩子疾病的恢复。
而对于过敏原因引起的咳嗽,给予水果时要十分注意,有些过敏体质的孩子容易对芒果、桃之类的水果过敏,诱发哮喘发作,使咳嗽加重。
另外孩子也不宜吃特别甜的水果和一些刺激性的食物。比如荔枝、菠萝蜜等糖分比较高,容易导致上火,刺激性的食物也会造成咽部的不适,使孩子咳嗽的加重。
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