经期吃什么水果好
发布时间： 2020-10-19播放次数：450
视频摘要：
经期的女性如果体质较好，且没有其他不适症状，什么水果都可以适量食用，一般不会有影响。但如果经期存在肚子痛，经血发黑、量少的女性，则需要尽量避免寒性食物，如葡萄、梨以及西瓜等寒性的水果。
如果是经血量较多的女性，一般没有寒凉方面的禁忌，哪种水果都可以食用，不会影响身体。
从中医的角度来讲，经期需要避免寒和凉。其实在一般情况下，每天吃的水果只要不是太多，不会造成太大的影响。
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