有些人晚上多梦,第二天只要是精神好,不一定有什么特别的病理原因,可能也就是这种神经类型,只要休息好了,不用管。但是有些人多梦,第二天不行,精神也不好,头昏、头晕、脑胀,非常不舒服。这个时候找一找原因,是什么原因导致的晚上多梦。
往往是什么原因,有的是,比如头一天遇到了特别大的一些乱的复杂的事情,然后神经没有调节好,心态没有调整好。有的是头一天过分劳累,不管是脑力,还是体力过分劳累,然后休息的时候,没有达到一个非常好的休息状态,可以导致多梦,这是比较急性的一些情况。
还有一些慢性情况,总是多梦,而且第二天精神不好,这个时候有可能就是神经衰弱,可能需要治疗。
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