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孕妇缺钙症状有哪些

发布时间: 2020-12-08播放次数:209
视频摘要:

孕妇缺钙会出现腰酸背痛、牙齿松动、指甲易折断以及小腿抽筋的症状。通常建议孕16周开始进行常规补钙,可一直持续到哺乳期结束。

孕期由于胎儿生长发育需要大量钙剂,孕妇缺钙会导致胎儿把妈妈身体里的钙吸收,使孕妇出现不适的症状。

建议孕妇饮食上需要多喝牛奶或食用含钙丰富的食物,如虾皮等。同时多晒太阳或补充维生素D,促进钙吸收。

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