运动能降血糖吗
发布时间： 2020-09-18播放次数：131
视频摘要：
运动一般可以降低血糖。目前公认运动是糖尿病5驾治疗马车之一，运动至少要占到20~30%降低血糖的效应。
糖尿病患者要积极运动来控制血糖。一般建议有氧运动，也就是慢跑、打篮球、打网球、爬山、快走、游泳等，通过有氧运动方式来缓慢的降低血糖，建议持续30~40分钟，甚至1小时左右的活动量。
还有一种方式叫无氧运动，一般是指在健身房或者在家里做的器械运动，比如举哑铃，或者是肌力训练、仰卧起坐、俯卧撑、立卧撑等，也可以帮助患者改善血糖。
展开全文
相关视频
鹅蛋有降血糖的功效吗？
朱晨
主治医师
吉安市中心人民医院
运动可以降血糖吗
蒋伏松
主任医师
上海市第六人民医院
运动能帮助降血糖吗
陈哲
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
吃蓝莓能够降血糖吗
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
平时血糖高吃什么好能降糖
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
按摩能降血糖吗
张贺芳
主任医师
河北省中医院
高血糖可以剧烈运动吗
周雁
副主任医师
北京医院
血糖高运动能缓解吗
李玉秀
主任医师
北京协和医院
高血糖能激烈运动吗
李玉秀
主任医师
北京协和医院
释迦果能降血糖吗
李缨
副主任医师
首都医科大学宣武医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据