戒烟的人嗜睡怎么回事
发布时间： 2020-05-19播放次数：430
视频摘要：
烟草对身体的危害是方方面面的，除了呼吸系统的以外，其实神经系统的影响也是比较大的。
神经系统影响最突出的表现，就是因为烟草依赖所造成的一种心理上的依赖。这种心理依赖就可能会表现为心情烦躁，注意力难以集中，容易怒，出现了入睡困难、多梦这一系列问题。
还有些人由于戒烟以后，会出现一些症状，比如性格改变、沉默寡言、心里郁闷，包括白天嗜睡、没有精神，工作能力、学习能力下降等问题。其实这些问题都是在戒烟的初期出现的往往都是一过性的。如果能够及时的克服过程的话，那么就能够成功的把烟戒掉。
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