肝气不足是什么原因
发布时间： 2020-09-22播放次数：510
视频摘要：
一般肝气不足可能是因为慢性肝胆疾病久治不愈，或者其他疾病伤肝，或者情志内伤、耗伤肝气、饮食不节、酗酒，服用损伤肝脏的药物等导致。
当身体出现肝气不足时，通常会表现为神情抑郁、表情淡漠、胆小、情绪不稳定、胸胁隐痛、小腹坠胀等症状，需要在中医师的辨证下，应用调肝补气的药物来治疗。常用的中草药包括山茱萸、柴胡、薄荷等，具有疏肝、理气、解郁的功效，有助于肝气恢复。
肝气不足平时需注意生活调理，注意休息，避免过度疲劳，避免熬夜，保持充足的睡眠。注意饮食均衡，尽量多食用枸杞、黄精、猪肝等食物。
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