产后盆底肌0级是松吗
发布时间： 2020-07-02播放次数：120
视频摘要：
产后盆底肌评分0级是松的，是最弱的评级。盆底肌的筛查结果共分为5个级别，其中0级是最弱的，也是最差的。往上不断的递升，5级是最好的，其中3级以上是合格的标准，3级以下就是不合格。
盆底肌松弛往往会引起女性的漏尿，医学上称为尿失禁。如果盆底肌0级，要积极地进行锻炼、恢复，来恢复到盆底肌正常的弹性。起码要达到3级以上，最好是4级、5级，这样会大大减少尿失禁的发生几率。
盆底肌的锻炼有很多方法，一方面是通过自身的锻炼，比如提肛运动。另一方面通过医院的盆底康复治疗仪进行相关的锻炼，都可以从0级慢慢的恢复到3级以上。
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