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通过增加某些食物摄入,让血压得到明显下降的途径并不是特别理想。另外高血压不是增加某些食物,而是减少某些食物的摄入,如减少食盐、高脂、高热量食物的摄入,才能让血压有所下降。
不管是哪种食物,都很难让血压得到有效的下降。应以生活方式的改善,限制食盐的摄入、运动控制体重作为基础,还需要口服降压药物进行治疗。
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