阴吹做什么运动可以改善
发布时间： 2021-07-14播放次数：383
视频摘要：
阴吹可以做一些提肛收缩的运动来进行改善。阴吹一般是指阴道排气，通常练习阴道肌肉向下、向外推送。刚开始进行练习的时候，患者可以先平躺在床上，身体放松，保持情绪的舒畅，一段时间后阴吹就会改善。
女性如果经常出现阴吹，应该及时到医院进行相应的检查，明确是否存在妇科的疾病或者炎症，并针对病因进行相应治疗。
平时也要多练习一些下蹲的动作，可以根据个人的情况选择适合自己的运动方式。
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