糖尿病人做菜要注意什么
发布时间： 2020-05-20播放次数：468
视频摘要：
糖尿病病人在饮食调整里蔬菜是不限量的，就是蔬菜可以每餐吃一斤、二斤都可以，但是菜烹饪的时候有很多注意事项，比如最好选择的是蒸、煮或者炖，这种方式既能保持菜的营养成分，又没有过多油脂含在里边。
所以主张是炖、煮，少油的，不要煎、不要炒，也不要闷、红烧等等。
在炒菜的时候要注意选用植物油，不要选择含饱和脂肪酸特别多的油，建议是一些橄榄油效果比较好。如果过多花生油，油脂摄入太多也是不利的。做菜的时候还要注意尽量避免勾芡，芡是一种淀粉样东西，有过多芡放在菜里会导致血糖升高。
所以总的要注意烹饪方式，最好是煮、炖、凉拌，还有不要勾芡,这是要注意的。
展开全文
相关视频
三高病人饮食需要注意什么
靳文英
副主任医师
北京大学人民医院
糖尿病患者要注意什么
姜冬青
副主任医师
山东大学第二医院
糖尿病足要穿什么鞋
张庚良
主任医师
河北省中医院
糖尿病人能吃辣吗
李缨
副主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病人在生活中要注意什么
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病需要注意什么
庄向华
主任医师
山东大学第二医院
低血糖要注意什么
陆菊明
主任医师
中国人民解放军总医院
糖尿病要注意什么
陆菊明
主任医师
中国人民解放军总医院
脱脂牛奶糖尿病人能喝吗
姜博仁
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
糖尿病人可以吃海鲜吗
李缨
副主任医师
首都医科大学宣武医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据