身体不出汗是湿气大吗
发布时间： 2020-11-25播放次数：289
视频摘要：
身体不出汗有可能是湿气大导致的，患者如果气血不足，不能将体内的水分排出体外，需要应用健脾利湿的药物进行调理。还要避免吃寒凉的食物，避免吃辛辣、油炸、刺激性食物。
身体不出汗还可能是本身的汗腺不发达所致，汗腺不发达的人群不易出汗，只要身体健康，没有出现不适的症状，属于正常的现象。
如果是湿气过大导致不出汗，除了服用药物，还可以选择汗蒸的方式调理，将体内多余的湿气排出。也可以多做有氧运动，促进排汗。汗蒸后要多休息，补充水分，注意保暖，避免着凉。
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