菊花脑有哪些营养价值

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

菊花脑营养价值有丰富的维生素和矿物质，菊花脑当中含有的蛋白质也是很多的，对体质虚

大米粥和小米粥哪个营养价值更高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米粥营养价值更高。小米粥有健脾、健胃、清肺的功效。虽然大米中各种营养素的含量不

黑莓的营养价值

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黑莓是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等人体所必需的营养

牡蛎的营养价值有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

牡蛎蒸着吃营养价值最高。牡蛎是一种具高蛋白、低脂肪、容易消化，且营养丰富的海鲜食

小米粥的营养价值有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田。小米粥的营养价值非常丰富，因为小米粥里面含

芒果的营养价值有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

芒果的营养价值食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用，抗癌，据

哪种山药最有营养价值呢

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

山药的营养价值都很高，不仅具有润肤祛燥、调养脾胃等功效，还有涩精止尿的功效。不过

麦瓶草的营养价值有哪些

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

麦瓶草的营养价值能够养阴和血止血的功效，能够治疗月经不调，可以达到清热止血条件的

小米有哪些营养价值？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋

猕猴桃营养价值有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

猕猴桃的营养价值非常丰富，是老年人、儿童和体弱者的良好滋补品。它主要含有丰富的维