减肥想吃肉是身体里缺什么了

减肥一周吃几次肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃肉次数没有什么限制，只是吃什么肉吃多少有限制。减肥期间最好是吃一些高蛋

吃肉减肥的原理是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃肉减肥能够让人体模拟饥饿状态，从而促进体内脂肪的分解。吃肉减肥也叫做生酮减肥，

减肥吃牛肉好还是鸡肉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃牛肉好。因为牛肉里的热量特别低，并且蛋白质和微量元素的含量是较高的。鸡肉它

为什么减肥的时候特别想吃肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间特别想吃肉是因为健身减肥过程中消耗了人体大量的能量，所以就会想吃肉。如

女性为什么突然想吃肉？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据描述的情况来看，如果一个女性突然想吃肉，那就意味着身体需要铁了。因为肉里面含

减肥能吃肉粽吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥可以吃肉粽。减肥的主旨在于控制能量的摄入并增加能量消耗，以达到减肥的效果，

减肥想吃饺子怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时想吃饺子，可以少量的吃一些素馅饺子。减肥时应尽量以低热量食物为主，而减少高

减肥想吃甜食是身体缺什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候如果总想吃甜食，主要考虑是由于体内缺乏b族维生素导致的。因为人体的B族

减肥期间可以吃肉吗 吃什么肉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间并不是不可以吃肉的，吃肉要控制好量。比如说可以吃羊肉、兔肉、牛肉、瘦肉等

减肥想吃肉用什么代替

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥想吃肉的话，可以选择鸡肉进行代替，鸡肉是一种热量比较低的食物，而且脂肪也并不