肾虚的人可以跑步吗

肾虚可以跑步吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

肾虚可以适量的跑步。适当的跑步能够改善肾虚，还能够提高身体的免疫能力，但是应该

空腹跑步可以吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

正常情况下空腹跑步是可以的，因为饮食以后进行跑步容易导致胃肠出现不适的症状，并且

o型腿可以跑步吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

O型腿的人也可以跑步，只是跑步的强度不能够过大，跑步的时间不能够过长。 O型腿的

跑步可以瘦腿吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步能不能瘦腿，主要看有没有正确的跑步模式，看跑步的时间长短。可以观察一下，跑马

跑步对肾虚有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑步对肾虚的好处有能提高身体素质，锻炼身体的力量，增强机体的灵活程度，对人体具有

虚劳病可以跑步吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

虚劳病的患者是可以跑步的。因为跑步属于一种有氧运动，如果患者出现了腰酸背疼、浑

跑步可以瘦腿吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

跑步可以瘦腿。跑步是一种较为健康的有氧运动，通过跑步，加快人体的新陈代谢，促进人

饭后可以跑步吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后可以跑步，但是吃完饭之后不可以立即跑步。想要通过跑步来减肥的人群，可以在饭

高血压的人可以跑步吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压的人可以跑步。适当的跑步能够起到扩张血管的主要功效，促进局部的血液循环，

跑步可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

跑步是可以减肥的，因为适当地进行跑步可以有效地将身体里面多余的脂肪排出体外，从而