一天三个馒头可以减肥吗

减肥可以一天吃多少个馒头呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的时候可以食用一些热量比较低的主食，比如稀粥就是一种在减肥期间可以食用的一

减肥可以吃牛奶馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃牛奶馒头的。在减肥期间是需要做到合理饮食，所以减肥的时候可以吃

主食一天一个馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

主食一天一个馒头是可以减肥的，前提是辅食不要吃得太油腻，尽量口味也清淡一些。面食

减肥一天吃几个馒头

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一天可以吃半个馒头。馒头里面含有非常多的热量与淀粉，这些成分很容易转换成脂肪

一天一个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是可以减肥，但是非常不利于身体发育，这也不是减肥的正确方式，每天一个馒头是无法满

一天只吃两个馒头是不是可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃两个馒头是会容易减轻体重，但是不建议这样去吃，一天只吃两个馒头减轻的体重

一天只吃三个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃三个馒头的话，是不能起到减肥效果的，而且馒头大多数是碳水化合物，进入身体

减肥可以吃花卷馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的人群可以吃花卷馒头，少量的吃一些花卷馒头不但可以减肥，还可以使身体内部

每天3个馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天三个馒头是不可以减肥的。因为减肥首先是需要做到营养均衡，如果是营养跟不上就达

一顿一个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿一个馒头可以减肥。一个馒头热量只有110大卡，一个成年人一天基础需要量要15