每天3个馒头可以减肥吗

每天吃馒头咸菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃馒头咸菜并不可以减肥。如果是长时间的吃馒头咸菜不但不能够减肥，还可能造成身

每天吃馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃馒头是不能减肥的，因为馒头属于主食，它的主要成分就是碳水化合物，碳水化合物

主食一天一个馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

主食一天一个馒头是可以减肥的，前提是辅食不要吃得太油腻，尽量口味也清淡一些。面食

减肥期间一天可以吃几个全麦馒头

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的时候全麦馒头最好是少吃甚至是不要吃，因为馒头属于主食，吃太多是不利于减肥

玉米馒头可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米馒头是可以辅助减肥的。因为玉米馒头属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，有助于

每天晚上吃一个馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃一个馒头可以起到减肥的效果，如果患者长期吃馒头的话，可能会出现营养不良

黑全麦馒头减肥每天吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥每天可以吃2-3个黑全麦馒头代替其他主食的摄入，黑全麦馒头属于富含大量的粗纤

一天一个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是可以减肥，但是非常不利于身体发育，这也不是减肥的正确方式，每天一个馒头是无法满

一天三个馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三个馒头不可以减肥的，吃馒头没有太明显的减肥效果，馒头里面含有一些淀粉，经过

减肥期全麦馒头一天吃几个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃全麦馒头最好是少吃为宜，馒头是属于主食，吃的过多也是不利于减肥的，而且