减肥可以吃奶香馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃奶香馒头的，一定要减量。奶香馒头含糖量比较高，非常喜欢吃奶香馒

减肥期馒头可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间馒头是可以吃的，但是必须要少吃为宜，因为馒头也是属于主食的一种主食的热量

减肥中午吃花卷可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥中午吃花卷不能减肥。花卷是面食，虽然营养成分较高，但是里面含有的热量也是非常

只吃馒头不吃菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃馒头不吃菜不可以减肥。馒头中主要的成分是淀粉，淀粉属于高热量的食物，会导致脂

减肥可以吃馒头片吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃馒头片的，但是也要看什么时候吃，不然的话是不利于减肥的。减肥期间

减肥可以吃黑馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃黑馒头，黑馒头属于粗粮，适当的吃一些粗粮有很好的减肥效果，过度肥胖

减肥早上吃花卷会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不建议吃太多的主食，因为主食的含糖量比较高，不利于减肥。花卷也是属于主

玉米馒头可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米馒头是可以辅助减肥的。因为玉米馒头属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，有助于

减肥的时候早饭可以吃花卷吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候早饭可以吃花卷的，一定要注意少食多餐的原则，花卷属于一种面食，但是它的

减肥吃粗粮馒头可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，可以吃少量的粗粮馒头来代替白馒头。因为粗粮馒头属于粗纤维的食物，比白