一天只吃两个馒头是不是可以减肥

减肥可以一天吃多少个馒头呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的时候可以食用一些热量比较低的主食，比如稀粥就是一种在减肥期间可以食用的一

主食一天一个馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

主食一天一个馒头是可以减肥的，前提是辅食不要吃得太油腻，尽量口味也清淡一些。面食

减肥一天吃几个馒头

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一天可以吃半个馒头。馒头里面含有非常多的热量与淀粉，这些成分很容易转换成脂肪

只吃馒头不吃菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃馒头不吃菜不可以减肥。馒头中主要的成分是淀粉，淀粉属于高热量的食物，会导致脂

一天只吃一碗螺蛳粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一碗螺蛳粉，不能减肥。一天只吃一碗螺蛳粉，控制了进食的量，对于减肥有一定

一天三个馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三个馒头不可以减肥的，吃馒头没有太明显的减肥效果，馒头里面含有一些淀粉，经过

一天只吃三个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃三个馒头的话，是不能起到减肥效果的，而且馒头大多数是碳水化合物，进入身体

减肥可以吃花卷馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的人群可以吃花卷馒头，少量的吃一些花卷馒头不但可以减肥，还可以使身体内部

每顿只吃一个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每顿只吃一个馒头，能够起到减肥的效果，如果患者长期只吃馒头的话，可能会出现面黄肌

一顿一个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿一个馒头可以减肥。一个馒头热量只有110大卡，一个成年人一天基础需要量要15