吃什么可以补充维生素C？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

坏血病由维生素C缺乏引起的,长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况，都可造成缺乏维生素C

维生素c怎么补充？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，补充维生素C的话可以吃些维生素C片，或者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜这些

补充维生素C可以预防感冒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

事实上，目前并没有任何的研究结果表明维生素C可以起到预防或者治疗感冒的作用。维生

小儿怎样补充维生素c？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

维生素c属于水溶性的维生素，在绿色蔬菜水果中含量比较高，对于小孩尽量不要使用药物

孕期需要补充维生素c吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

维生素C是人体内必不可少的微量元素。由于孕妇的抵抗力比较差所以容易感冒。维生素c

儿童需要补充维生素c吗？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

每个宝宝的身体状况不一样，有缺锌缺钙等微量元素，但是这些微量元素如果缺乏都会造成

减肥的人要补充哪些维生素

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人需要补充维生素c以及维生素b，维生素c和维生素b都可以起到燃烧体内脂肪的

胃炎怎么补充维生素c？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

维生素c可以增强胃部的抵抗病毒的能力，而且，胃液中如果含有足够多的维生素c，可以

补充维生素c要吃什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以补充维生素C的食物很多，如韭菜、青菜、芹菜、花椰菜、青椒、西红柿等。还有一些

什么样的人要补充维生素c

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

运动员、孕妇或哺乳期女性、长期服用药物等人群都需要补充维生素C。1.运动员：运