多梦易醒如何调理
男,0岁 2020-03-17
病情描述:多梦易醒如何调理
多梦易醒在临床上是比较常见的神经内科系统疾病。在中医理论中多梦易醒属于不寐或失眠的范畴,而对于多梦易醒应该如何调理大致有以下几个方面。
第一,改善不良的生活方式。多梦易醒往往是因为过度的劳累,经常的熬夜,加班加点的工作以及不良的生活方式,经常的泡吧,经常的吸烟、饮酒等等,改善这些不良的生活方式多梦易醒的情况就会得到缓解。
第二,对于饮食的调理,多吃一些能够缓解多梦易醒症状的食物。比如一些绿叶的蔬菜和粗粮,可以选择大白菜、菠菜、芹菜配合粗粮包括玉米、高粱米、小米、荞麦等。
第三,对于多梦易醒可以选择一些中成药和一些中医理疗方法进行治疗。中成药的选择主要包括安神定志丸,柏子养心丸、酸枣仁丸、朱砂安神丸。而中医理疗方法包括针刺,刮痧、拔罐等疗法。
2020-03-17
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