虚热体质吃什么好

女,38岁 2021-01-29

病情描述:我经常会出现口干舌燥的情况,然后到医院检查,比如说我是属于虚弱体质,虚热体质吃什么好?

虚热体质吃可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如菠菜和香蕉以及苹果,不要吃油腻或者是辛辣刺激性的食物。

虚热体质通常会出现口干舌燥和睡眠以及小便短黄的症状,有些人还会出现面色潮红和咳嗽以及咳血的症状,并且还会出现心烦易怒和腰膝酸软等现象。

在日常生活中要注意多休息,保证有充足的睡眠,而且还要保持有良好的心情,避免劳累情绪激动。

2021-01-29

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