怎么吃南瓜子对身体会比较好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子的吃法有很多种，但是针对南瓜子生吃好还是熟吃好的问题因人而异，如果追求口感

常吃南瓜子好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

常吃南瓜子对身体好。因为南瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B、氨基

吃南瓜子补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃南瓜子不补肾，因为南瓜子性甘味平，归于大肠、胃经，主要的功效是能够杀虫、通乳，

小孩吃南瓜子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不建议小孩吃南瓜子。因为南瓜子中含有大量的氨基酸及锌和脂肪等成分，少量食用南瓜子

孕妇吃南瓜子对胎儿好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃南瓜子对胎儿是比较有好处的。南瓜子含有多种营养成分，比如还有各种维生素以及

南瓜子能长期吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

南瓜子是不能长期吃的。因为南瓜子是碱性食物，如果长期吃南瓜子，可能会导致肠胃出

经常吃南瓜子好吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

除了能去热、止泻、去炎、促进母乳分泌之外，还能去除体内多余的水份，南瓜子含有丰富

南瓜子能不能带皮吃

张月美 主任医师  济宁市中医院

南瓜子可以带皮吃，但最好不要带皮食用，因为南瓜子的皮没有营养，而且不易被身体吸收

吃南瓜子补肾吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃南瓜子不补肾，因为南瓜子性甘味平，归于大肠、胃经，主要的功效是能够杀虫、通乳，

常吃南瓜子好吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

常吃南瓜子对身体好。因为南瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B、氨基