怎么吃南瓜子对身体会比较好?

吃南瓜子能减肥吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

对于消化的异常脾虚，南瓜子能适当的利湿清热。湿热内停等肥胖可以起到减肥作用的应注

吃南瓜子会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃南瓜子不会长胖，因为南瓜子中含有丰富的纤维素，并且卡路里较低，属于一种纤体类的

常吃南瓜子好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

常吃南瓜子对身体好。因为南瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B、氨基

吃南瓜子补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃南瓜子不补肾，因为南瓜子性甘味平，归于大肠、胃经，主要的功效是能够杀虫、通乳，

孕妇吃南瓜子对胎儿好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃南瓜子对胎儿是比较有好处的。南瓜子含有多种营养成分，比如还有各种维生素以及

小孩吃南瓜子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不建议小孩吃南瓜子。因为南瓜子中含有大量的氨基酸及锌和脂肪等成分，少量食用南瓜子

南瓜子可以和牛奶一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南瓜子和牛奶可以在一起吃，牛奶里面的蛋白质含量比较高，和南瓜子在一起吃可以提高身

吃南瓜子补肾吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃南瓜子不补肾，因为南瓜子性甘味平，归于大肠、胃经，主要的功效是能够杀虫、通乳，

老人吃南瓜子对身体好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老人吃南瓜子对身体是有好处的，老人平时在饮食方面一定要营养全面，适当的吃一些干果

常吃南瓜子好吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

常吃南瓜子对身体好。因为南瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B、氨基