喝茶对人体有什么作用?

男,30岁 2019-06-29

病情描述:前段时间每天都在喝茶,但是有网友说不能一直喝茶,请问喝茶有什么作用?

根据您的情况,喝茶是中国传统文化,多喝茶对消除自由基有一定的帮助,茶叶当中还含有很多抗氧化的物质与营养素,多种维生素与氨基酸等。当吃的食物过于油腻,喝茶还可以清油解腻,使人体神经兴奋,消食利尿。但是不建议喝太多的茶,晚上的时候不要喝,否则会影响睡眠,泡茶的时候也不能放过多的茶叶,茶水也不应放置太久,特别是不能喝隔夜茶,对身体会有一定的影响。在人体服用药物的时候,切忌不能使用茶水来服药,因为这样会使药效降低。

2019-06-29

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