女,17岁 2019-04-21
病情描述:我之前从来没什么问题,突然最近一段时间都会失眠,每天都没有睡意,我身边的朋友也会这样,我想问问失眠的人多不多?
产生失眠的原因有很多,失眠是比较常见的一种现象,现在社会随着生活节奏的增快,生活压力会变大,原本没问题人都对出现了失眠,植物神经功能紊乱的情况。这在年轻人中是十分普遍的,所以说失眠的人还是挺多的,建议多进行体育运动,多与他人进行交流,注意休息和合理的调整和治疗,有效的避免出现的睡眠引起的不适感。保持心情的放松,保证睡眠质量的充足,睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前热水泡脚,对巩固睡眠有不错的效果。
2019-04-21
你好,我想提问的问题是,睡觉的时候我向?
留意调整心态,让自己充实快乐起来,应该就能睡好觉了,你的详细情况我也不清晰,但愿
我想问一下食疗治疗失眠怎么做呢?
食疗这种方法对于失眠治疗是特别效果显著的,如果是顽固性失眠,需要慢慢进行调理,当
请问夜尿不多会是尿崩症
您好,夜尿不多不一定是尿崩症,尿崩症就是指精氨酸加压素严重缺乏或部分缺乏,导致肾
想问问失眠了平时该如何调养
根据以上所述,失眠是比较常见的一种现象,失眠的话有很多原因,如果是因为经常熬夜导
问下失眠会不会脱发?
失眠会使人脱发,而且脱发和失眠有直接联系。压力是暂时失眠的主要原因,学习、工作、
请问我的睡眠不好怎么办?
一个人的睡眠其实可长可短,不一定非要睡得长时间才行,不应过火苛求睡眠,也不要对睡
失眠多梦的人可不可以吃莲子
梦是正常的生理现象。多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不足和睡眠质量差密切相关。多重
请问经常失眠多梦该怎么办
导致经常失眠多梦的原因是比较多的,有些是因为生理原因,也有些是与心理,或者是环境
青少年出现手抖的情况是缺钙吗
青少年手抖啊这个问题啦要观察一下了,这段时间吃饭多不多,大便多不多,喝水多不多。
失眠严重不想吃药可以怎么治疗
失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著。可
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