怎么调整饮食能治疗高血压?

男,56岁 2019-03-27

病情描述:最近总是伴有头晕恶心的症状,有时候急了还头痛,医生说血压很高,想知道怎么调整饮食能治疗高血压?

高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。高血压应该合理膳食;饮食对于高血压的重要性民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低;高血压患者的饮食宜忌碳水化合物食品适宜的食品。保持良好的心理状态,消除紧张和压抑的心理。适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,如症状较多或有并发症时应卧床休息。对易激动的患者,做好家属工作,减少不良刺激,保证患者有安静舒适的环境。戒烟限酒必须要戒烟,少喝酒,以免引发陡然的血压升高;

2019-03-27

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高血压应该怎样注意饮食?

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徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

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徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

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