男,26岁 2021-03-03
病情描述:从小我的皮肤就特别的黑,我感觉特别的自卑,想要吃一些褪黑素,皮肤黑可以吃褪黑素吗?
皮肤黑一般可以吃褪黑素。
褪黑素有较好的抗氧化作用,服用之后可以起到抗衰老的效果,还能够帮助改善夜间的睡眠质量,但是对于美白皮肤通常并没有效果。
如果皮肤特别的黑,并且严重影响了正常的生活或者是社交,可以去正规医院的皮肤科采取激光美白的方式进行改善。治疗的过程当中还需要做好皮肤的清洁以及护理工作,外出的时候可以涂抹一些防晒霜。
2021-03-03
褪黑素为什么叫褪黑素?
建议通过积极调整饮食习惯、工作和休息时间来改善睡眠,研究表明,中年后人体褪黑素的
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