平常的我们吃鸡胸肉可以减肥吗?

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

实际上减肥如果方法不对，的确会影响减肥的成效。而减肥除了要积极的运动锻炼以外，注

鸡胸肉烤着吃有利于减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

鸡胸肉烤着吃有利于减肥。鸡胸肉的脂肪含量比较少，非常适合减肥的时候吃，而且鸡胸肉

为啥鸡胸肉可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

鸡胸肉可以减肥是因为。鸡胸瘦肉里面的收入非常多，一般没有什么脂肪，鸡胸肉的成分主

减肥可以吃油煎的鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃鸡胸肉的，但是不要吃油煎的鸡胸肉。鸡胸肉当中含有丰富的蛋白质，可

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

吃鸡胸肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡胸肉是可以减肥的，尤其是水煮鸡胸肉。减肥的时候适量的吃一些水煮鸡胸肉，可以补

减肥可以吃烤鸡吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以适当吃一些鸡肉，但是注意不要吃烤鸡。因为烧烤类的食物里面热量含量是比

减肥可以吃烤鸡胸肉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃烧鸡胸肉，鸡胸肉当中热量低，100克的鸡胸肉有100大卡。其中含有丰富

炒鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒鸡胸肉是有一定程度的减肥的功效的，因为鸡胸肉中是含有大量的丰富的蛋白质的，吃鸡

减肥鸡胸肉可以烤着吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃鸡胸肉的，但是吃法也会影响减肥效果，建议最好是吃水煮的那种鸡胸肉