减肥可以吃烤鸡吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:减肥可以吃烤鸡吗

减肥期间可以适当吃一些鸡肉,但是注意不要吃烤鸡。因为烧烤类的食物里面热量含量是比较高的,烤鸡里面还有大量的脂肪,不利于减肥。减肥期间可以适当吃一些鸡胸肉或者炖鸡,这样避免因为减肥导致营养不良。但是严禁吃油炸食品和烟熏烧烤类的食物。减肥的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,养成良好的饮食习惯,还要配合体育锻炼。

2020-05-17

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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减肥吃了烤鸡怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃烤鸡米花的,烤鸡米花是膨胀食品,容易长胖,烤鸡米花是通过在高

高血脂可以吃烤鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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