减肥能吃烤鱼片补充蛋白质吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是能够吃烤鱼片补充蛋白质的。蛋白质是人体组织的重要组成部分，一旦出现蛋白质缺

减肥可以吃鱿鱼丝烤鱼片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥不可以吃鱿鱼丝烤鱼片，烤鱼片的热量比较高，每100克烤鱼片中含有300大卡以

减肥可以吃烤鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃烤鱼的，鱼主要含有蛋白质，脂肪含量还是比较少的，所以对于想减肥的

减肥可以吃烤鳕鱼片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃烤雪鱼片的，但是一定注意不要吃得太多，因为烤鳕鱼片相对来说热量还

减肥能吃烤鱼片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃烤鱼片的，只要适量的进食一般不会影响减肥的效果，而且减肥是需要合理饮食的

烤鱼片含碘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鱼片一般不含碘，主要含有多种维生素，但是由于选择鱼的种类不同，所以所含的营养成

吃烤鱼片上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃烤鱼片过多是有可能导致上火的。烤鱼片属于烟熏烧烤类的食物，这类食物吃多了就容易

减肥期间可以吃烤鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间，通常不建议减肥的人吃太多的烤鱼，因为烤鱼在制作的过程中会添加比较多

减肥晚上可以吃烤鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃烤鱼，烤鱼的营养价值高，可以帮助大脑记忆，吃烤鱼通常不会造成肥胖的

烤鱼片的胆固醇高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鱼片里面的胆固醇含量不是特别的高，鱼肉里面的微量元素比较高，能够补充身体的营养