减肥能吃烤鱼片补充蛋白质吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是能够吃烤鱼片补充蛋白质的。蛋白质是人体组织的重要组成部分，一旦出现蛋白质缺

减肥可以吃鱿鱼丝烤鱼片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥不可以吃鱿鱼丝烤鱼片，烤鱼片的热量比较高，每100克烤鱼片中含有300大卡以

减肥能吃烤鱼片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃烤鱼片的，只要适量的进食一般不会影响减肥的效果，而且减肥是需要合理饮食的

减肥的人可以吃烤鱼片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃烤鱼片的，但是一定要避免吃太多。因为在减肥的期间需要控制总能量的

吃烤鱼前吃什么不会上火

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在吃烤鱼前可以喝一些温水或者是喝一些绿茶，不容易使身体上火，烤鱼毕竟属于烧烤的食

烤鱼片含碘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鱼片一般不含碘，主要含有多种维生素，但是由于选择鱼的种类不同，所以所含的营养成

吃完烤鱼吃什么降火

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完烤鱼后可以吃苦瓜、猕猴桃、火龙果等来进行降火。烤鱼属于烧烤类的食物，食用以后

鱼片上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃鱼片不会上火，大量的吃就会导致上火，鱼片中含有的蛋白质是很高的，很容易在

烤鱼片的胆固醇高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鱼片里面的胆固醇含量不是特别的高，鱼肉里面的微量元素比较高，能够补充身体的营养

吃烤鱼会上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鱼会出现上火的症状，部吃烤鱼后会出现口周疱疹、咽喉部疼痛、失眠、心悸、乏力等症