降血压办法都有什么呢?

男,58岁 2019-03-01

病情描述:起初感觉到头晕沉,四肢无力。去医院检查得知是高血压症状。患高血压已有多年,每天靠吃药维持血压的高低。由于血压控制不好,每天分早晚吃。由于早晚很难控制稳定的时间吃药。想咨询大夫降血压办法还有什么?

如果由于血压升高引起头部头晕,这种情况是需要及时口服低血压的药物。预防脑动脉粥样硬化。降压的主要方法是口服药物。平时,你必须注意减少油腻食物的摄入量,并尝试多吃新鲜水果和蔬菜。通常不要熬夜。积极改善个人的体质。也可以从运动方面入手,比如走快步,多做深呼吸。富含钾的食物是降血压的重要部分。例如:红薯、番茄、橘汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果。也可以通过吃黑巧克力降血压,研究发现,每天吃黑巧克力的人的血压降低很多。

2019-03-01

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