孕妇吃杨梅对身体好吗?

女,26岁 2019-04-07

病情描述:我被查出怀孕了,对于一些注意事项还不是太了解,也不知道哪些东西该吃不该吃,害怕吃错了对宝宝有不好的影响,请问孕妇吃杨梅对身体好吗?

孕妇怀孕期间机体会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,有利于毛细血管的通透,而且还有血脂的降低效果,阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津,消食解暑,有助于减肥。杨梅对大多数病菌都有着抑制作用,针对很多病症都有着良效。杨梅中含有维生素B、C,对防癌抗癌有积极作用。孕妇适量食用杨梅,可以帮助各位准妈妈缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。平时要注意不能太劳累,心情要保持舒畅,更要注意卫生,如有不适,请及时到医院治疗。

2019-04-07

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