在跳绳运动完后，小腿出现疼痛感怎么办？

跳绳小腿酸疼还能继续跳吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳小腿酸疼一般还能继续跳，但如果症状较为严重，是不可以继续跳绳的。跳绳也属于

跳绳小腿前面骨头疼还能继续跳吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跳绳的过程中出现小腿前面骨头疼痛的情况，一般情况下是不能继续跳的。会出现上述情

小腿粗怎么减小腿

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

身体的其他部位可以依靠大量运动来减肥，小腿粗怎么办？小腿是全身的支撑。经过大量运

跳完绳后怎么做伸展运动

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在跳完绳以后做拉伸运动时，首先要让身体处于一个平衡放松的状态，跳绳运动结束之后，

跳绳第二天小腿疼还要继续吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳第二天小腿疼是可以继续跳绳的。出现上述症状时，可能是长时间没有运动导致乳酸

跳完绳小腿疼怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

跳完绳小腿疼可以通过日常调理的方式缓解。跳完绳小腿疼通常是小腿疲劳导致，运动后

跳完绳后怎么做伸展运动

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

在跳完绳以后做拉伸运动时，首先要让身体处于一个平衡放松的状态，跳绳运动结束之后，

跳绳小腿肌肉疼还能继续跳吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳小腿肌肉疼是否还能继续跳，需要从个人的具体情况分析。如果疼痛比较轻微，适当

跳绳后小腿内侧筋疼是怎么了

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳后小腿内侧筋疼，可能是肌肉损伤、韧带损伤引起的。1.肌肉损伤：跳绳时间过长

跳绳后小腿越来越粗怎么办

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

跳绳后小腿越来越粗的情况可能是由于肌肉的增加或水肿引起的。如果你希望小腿保持纤细