怎么应对诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

应对诺如病毒的关键在于预防和及时处理感染。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，因此保持良好的卫生习惯是防止感染的首要措施。

首先，勤洗手是防止诺如病毒传播的重要手段。尤其是在用餐前、如厕后以及接触公共设施后，务必用肥皂和流动水彻底洗手，至少持续20秒。确保食物的安全性，避免食用生的或未煮熟的海鲜和其他食物，尽量选择经过彻底加热的食品。对于可能被污染的表面，定期使用消毒剂进行清洁，尤其是在家庭中有感染者的情况下，保持环境的卫生尤为重要。

在注意事项方面，如果出现呕吐、腹泻等诺如病毒感染的症状，应尽快就医，并避免与他人接触，以减少病毒传播的风险。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。对于已经感染的人，建议在症状消失后的48小时内仍然保持良好的卫生习惯，避免参与公共活动，以保护他人。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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