诺如病毒怎么应对

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等症状。应对诺如病毒的关键在于预防和及时处理感染者的症状。

首先，保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒感染的首要措施。勤洗手，尤其是在用餐前、如厕后以及接触食物之前，使用肥皂和清水洗手至少20秒。避免与感染者密切接触，尽量避免共享餐具和毛巾。对于食物，要确保彻底煮熟，尤其是海鲜类食物，避免食用生食或未煮熟的食物。清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面、餐桌和卫生间等，也能有效降低病毒传播的风险。

在注意事项方面，若出现诺如病毒感染的症状，应尽量待在家中，避免去公共场所，以防传染他人。保持充足的水分摄入，防止脱水，必要时可饮用电解质饮料。若症状严重或持续不退，应及时就医。同时，注意个人物品的清洁，尤其是呕吐物和排泄物的处理，务必使用一次性手套，并彻底消毒接触过的表面。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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