经常站立能减肥吗

未知,0岁 2020-04-10

病情描述:经常站立能减肥吗

经常站立是不能够起到减肥效果的,反而有可能会损伤膝关节,患者如果想要通过运动来进行减肥,必须要出汗,运动的时间要达到40分钟以后才能够起到燃烧脂肪的效果。但是简单的通过站立这种运动的强度不大,不能够起到燃烧脂肪的作用,就算站上一天也没有办法减肥。如果是肥胖的患者长时间的站立还有可能会损伤膝关节,甚至会引起静脉曲张,所以这个办法是不正确的。

2020-04-17

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