吃榨菜能减肥吗

未知,0岁 2020-08-13

病情描述:吃榨菜能减肥吗

吃榨菜是可以起到一定的减肥作用的。榨菜中的热量比较低,而且还含有非常多的膳食纤维,可以有效的促进肠胃的蠕动,加速体内多余物质的排出,减少热量在体内的堆积。虽然榨菜对减肥比较有帮助,但是不建议吃太多的榨菜,榨菜是一种腌制的食物,吃的太多会给身体带来伤害,严重的会有患癌症的风险,建议多吃新鲜的蔬菜,对身体健康有利。

2020-08-13

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